Riso alle Melanzane なすのリゾット

なすのおいしさがひきたつリゾット。ラッツィオ州の料理。
作り方
@なすを洗って、乱切りにする。あくを取るために塩をふりかけ、お皿でふたをし重しをして30分放置する。その後軽く水洗いして、ふきんでよく水分をとる。
Aキャセロールなべにつぶしたにんにくとオリーブオイルを熱し、なすを加えやわらかくなるまでかきまぜながらゆっくり炒める。
B米を加え、ブイヨン(コンソメ)を入れていく。かきまぜながら熱し、水分が足りないようだったらそのたびにブイヨンを足していく。塩で味をととのえ、できあがる直前にきざんだパセリを加える。
コツ
ブイヨンを加えたらずっとかきまぜていなくてもできあがるので、焦げ付かないように水分だけ注意してたまにかきまぜればよい。
作り方
@なすを洗って、乱切りにする。あくを取るために塩をふりかけ、お皿でふたをし重しをして30分放置する。その後軽く水洗いして、ふきんでよく水分をとる。
Aキャセロールなべにつぶしたにんにくとオリーブオイルを熱し、なすを加えやわらかくなるまでかきまぜながらゆっくり炒める。
B米を加え、ブイヨン(コンソメ)を入れていく。かきまぜながら熱し、水分が足りないようだったらそのたびにブイヨンを足していく。塩で味をととのえ、できあがる直前にきざんだパセリを加える。
コツ
ブイヨンを加えたらずっとかきまぜていなくてもできあがるので、焦げ付かないように水分だけ注意してたまにかきまぜればよい。
| 材料(2人分) | |
| 米 | 160g |
| なす | 200g |
| にんにく | 1/2片 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| パセリ | 15g |
| ブイヨン (スープの素でもよい) |
お米がかぶる程度 |
| 塩 | 適量 |







