Pasta con acciuga e rape アンチョビとカブのパスタ

アンチョビの風味がカブの葉と相性抜群。食欲をくすぐる一品。
作り方
@カブの葉はよく洗って5センチほどに切り、パスタと同じなべでパスタと同時にゆでる。パスタをゆでる時の塩はカブも入っているので多めに。
Aアンチョビは塩を洗い流し、たたく。
Bフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくのみじん切りを熱し、香りがでてきたらアンチョビを加え、よく混ぜる。
ゆであがったパスタとカブの葉をフライパンに加え、よく混ぜてできあがり。熱いうちにいただく。
コツ
アンチョビの塩加減によってパスタ全体の塩を調節する。塩気があまりないアンチョビの場合は2尾入れて、コショウをしてもよい。塩気がつよいアンチョビはアンチョビの塩だけで十分味がでる。
作り方
@カブの葉はよく洗って5センチほどに切り、パスタと同じなべでパスタと同時にゆでる。パスタをゆでる時の塩はカブも入っているので多めに。
Aアンチョビは塩を洗い流し、たたく。
Bフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくのみじん切りを熱し、香りがでてきたらアンチョビを加え、よく混ぜる。
ゆであがったパスタとカブの葉をフライパンに加え、よく混ぜてできあがり。熱いうちにいただく。
コツ
アンチョビの塩加減によってパスタ全体の塩を調節する。塩気があまりないアンチョビの場合は2尾入れて、コショウをしてもよい。塩気がつよいアンチョビはアンチョビの塩だけで十分味がでる。
| 材料(2人分) | |
| パスタ (ショートパスタが望ましい) |
240g |
| 塩漬けのアンチョビ | 1尾 |
| カブの葉 | 1束 |
| にんにく | 1片 |
| オリーブオイル | 大さじ4 |







